Wandelen
Vetverbranding en conditieverbetering

Wandelen

Wandelen, is een vorm van sportief bewegen die uitgaat van de natuurlijke wandelbeweging; de meest fundamentele vorm van bewuste beweging bij mensen.

Wandelen is een cardiovasculaire aerobe activiteit waarmee je net zoveel calorie├źn kunt verbranden als met hardlopen. Perry en Judith nemen jullie mee en hebben leuke en mooie tochten in en rond Goes. We hebben een beginnende- en een gevorderde groep.

Online inschrijven

De komende groepslessen staan gepland op:

  • dinsdag, 7 juli om 19:00 - 20:00 uur
  • vrijdag, 10 juli om 14:30 - 15:30 uur
  • dinsdag, 14 juli om 19:00 - 20:00 uur
  • vrijdag, 17 juli om 14:30 - 15:30 uur
  • dinsdag, 21 juli om 19:00 - 20:00 uur